土曜日午後11時の更新！。ウォーキングしたので遅くなっちゃいました。

　さて、かみさんが作ったトマトソースを冷凍保存してましたが消費する機会がなかった、・・・ので！・・・、土曜日午後からスーパーで買い物＆ピッツァの生地作成！。

　練り上がりから１時間半放っておく間にピッツァソース作成。冷凍していたトマトソースを煮込んで色々香辛料を放り込んで出来上がり！。トッピングは　玉ねぎのみじん切り・ピーマンの千切り・ミニトマト・ベーコン・サラミ。冷蔵庫の在庫処分セールとなりました！。せっかく買ったバジル使うの忘れ　チョット残念。なので、明日の朝食もピッツァかも？。

　当方はガスレンジの魚焼き器を使います。デロンギのオーブン欲しいんだけど・・・もう少し腕を上げてからとします！。
　今回の収穫・・・薄力粉と強力粉の分量変えてみたら・・・クリスピーエッジばっちぐー！、

次回はまともなピッツァ出来そうな・・・よ・か・ん！

　さて、明日の日曜日は七戸の道の駅。ハバネロの実ゲット！してきます。昨年は今頃だったと思うので、あるといいなぁ〜。

　先週末の写真があったのでちょっと更新！。
弘前の石渡地区に生ラム扱っているお肉やさんを見つけた。ミーちゃんが帰った後。久々に台所のガスレンジ前でジンギスカンパーティー！。ビールとワイン飲みながらのジンギスカンはいいでしょう！。今までは冷凍のラムをスーパーで買ってきてたけど、生は　だぁんちに・・・Good！、

　昨日のまったりした日曜日の午後、ミーちゃんが遊びに来た。

お座りオンザテーブル！。 お行儀　ちょっと悪いんじゃない？

　台所の勝手口を開けたら入ってきて、いつものように家中の匂いをかぎながらチェックして歩く。大好物のかつお節を食べて30分くらいでお帰り。次はいつ来るかな？。

　祭日の更新！
かみさんが「最近　山ばかり行ってるから海に行ってくれば」との提案で久しぶりにツーリング！かみさんは仕事です！。ス・ミ・マ・セ〜ン！。

快晴の日本海は　きれい！

　大館市から能代市経由で日本海北上のコースは昨年から３回目。やっと天気に恵まれた。
　大館市は初めて市内を通ったので久しぶりにスワンハウスに立ち寄る。共同住宅はこうでありたいね。
　能代市は市街地の手前からショートカットで日本海に出る。快晴の空と青い海を左手に見ながら満喫して北上！。
　走行距離240キロ。燃費40キロ/L。
プリウスより良いんじゃない？。

　おっはよーございまーす！。
２日の日曜日、八甲田山大岳への登山。お弁当作って弘前出発。朝から暑い！。AM 7:50、酸ヶ湯到着！。山なのにかなり暑い。

AM 8:00　酸ヶ湯上の駐車場からいざ！ 出発！！！

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途中から雲の中 霧雨じゃぁ〜、濡れて行こう！

　休憩時間も入れて往復５時間。帰りは酸ヶ湯温泉に入って、ざるそば食べてPM 5:00帰宅。くたくたになって「平清盛」見る前に電池切れにて就寝。今日はちょっと筋肉痛。

　おっはよーございまーす！。
昨日の続き。竜飛にて以前設計を手掛けた公衆トイレ発見。
渡されたスケッチをもとに基本設計から実施設計まで担当。監理していなかったのでずっと忘れていました、・・・あっ！建物の中に入ってくれば良かった。どうなってたっけなぁ〜？。

15年位前に設計補助で手掛けた公衆トイレ 監理はしていないので忘れていたけど初対面

竜飛の灯台 特に立入禁止になっていない。ちょっと以外

　竜飛からの帰りは陸奥湾沿いを走る国道280号線。バイパスが出来ていたので運転快適！。早めの昼食を十三湖でとったので小腹が空いて看板に誘われて、いかとホタテのハンバーガー堪能。
　味・・・Bood!。

　先日の日曜日、かみさんが行ったこと無いというので竜飛までドライブ。

十三湖　和歌山さんにてしじみラーメン あっさり塩味、スープまで完食！

十三個を後にして竜泊ラインから竜飛を目指す！ 道の駅「こどまり」にて焼きイカ・・・Good!

　自宅出発はAM8：30。五所川原から米マイロードは薄曇り。十三個あたりから晴れてきました。そして・・・暑い！。
　無風の竜飛は暑かった。

　I Phoneの災害情報のアプリケーションから弘前大雨情報の通知が鳴り、程なくして屋根を叩くような大雨！。先日に続いて頼りになるアプリケーションだなぁ〜と感心・・・・・・、でも今日は洗濯物を外に干していたことに気づく・・・大雨の最中。

　毎日暑い日が続いている今日この頃、いかがお過ごしでしょうか。先週　熱中症で38.9度、ダウンしていたアクシス工房です。
　その日、朝から頭がフラフラして体温を測ってビックリ！、風邪と思い横になる。お昼すぎ帰宅したかみさんに事情を話すと体のあちこちが火照っているから熱中症だと言い氷で全身冷やしてもらうと・・・あらら！、症状改善！！！。
　皆さんもお気をつけください！。

　お盆休みで三沢から帰省中の義妹とかみさんと３人で岩木登山。前回かみさんと二人で登ったときより天気が良かった・・・山頂に着くまでは。頂上にて力作のおにぎりを３人で食べて休憩中、アッという間に山頂が雲に覆われる体験をする。
晴れ男・・・だったんだけどなぁ〜！。

頂上より津軽平野を望む！

　天気が崩れる前に下山・・・判断正解！。岩木山スキー場近くの「あそべの森」にて温泉に入り帰宅後バラ焼きで夕食！。
普段ウォーキングで鍛えているはずでしたが、今日は全身　軽ぅ〜く筋肉痛。一番ダメージが大きかったのは僕のようでしたが、秋には八甲田山行くらしい、・・・ついていけるかなあ〜？。

　昨年に続いて２回目、五所川原のたちねぶたの初日見てきた。五所川原のプレスリー幾三くんが祭りを盛り上げるべく「たちねぶた」熱唱！。桟敷席の観光客や市民の方々大喜び。
　さて、弘前の「ねぷた」も今日が最終日。昨日見たかったなぁ〜。

　　うちに遊びに来たはずのミーちゃん、おばさんと散歩中のワンちゃん見つけてしっぽを太くして戦闘モード！。
おばさんに「そばに寄っても来ない弱虫なネコちゃん」なんて言われる始末、ミーちゃん結構ダメネコ！。

　オッはよーございまーす！。
　正真正銘　一級建築士！・・・アクシス工房でぇ〜す。
　今日の朝刊から。青森県で二級建築士取得した男性、一級建築士と偽装だそうで、先日公表になった建築士偽装の３人とは別に見つかったそうですが・・・、徹底的に調査して欲しいものです。他にも見つかったら驚きだねぇ〜！。

　さて、知人からの情報で某業務スーパー食材コーナーにてリーズナブルな鶏肉がマイブーム。ガスレンジでソテーしてトマトソース掛けたら結構ちゃんとした夕食となりました・・・とさ。

　先日の日曜日は奥入瀬ウォーキング。
前回の奥入瀬はDiaryにアップしていなかったけど１ヶ月ぶりに今シーズン２回目のトライ！。焼山から子の口までの約14キロのコースはほとんど渓流を横に見似ながら歩けるのでチョー気持ちいいです。

木漏れ日の奥入瀬渓流

　ウォーキング開始してからすぐにヘビ遭遇！。街っ子アクシス工房かなり慌てる・・・、しかしヘビも大慌て。シュルシュルって瞬時に逃げるんですね、足が無いのに逃げ足　早っ！
　さて今度の土曜日、石ケ戸から子の口 10キロコースを予定。かみさんも一緒なのでマシな写真撮れると思います！。

　おっはよーございまぁ〜す！。随分更新が滞ってしまいましたぁ〜、スミマセン。昨日はかみさんと登山。写真いっぱいあるので更新でーす！。
　８合目からだと片道１時間半くらい。僕らには丁度いいコースでした。普段ウォーキングしていても登山は違うもんですね。下山したら足下がくがく、良い勉強になりました。

その１　AM10：05出発！

その５　AM11：15頂上到着 この日向こうの八甲田山にBar骨休みの マスターが登っているんです！

その６　五所川原方面に十三湖や 北海道もかすかに見えました。 目線の高さを雲が流れていきます。 さすが頂上です。

　少し暖かくなってきたので窓を開けて室内の空気の入れ換えをしている昨今、居間の窓からキーちゃんが顔を出す。窓下の屋外機に登ることを覚えたらしく網戸越しに首の鈴を鳴らしてこちらを見ていた・・・・・ので！、空気と一緒に招き入れる。招き猫ならぬ招き建築家・・・・・なんちゃって。

　居間に置いている観葉植物、今の季節まだ日差しが強くないので日向ぼっこ。ちょっと光合成のお手伝い。

　健康診断の結果、経過観察ということになったアクシス工房です！。健康診断の結果は要するにストレスで胃がちょっと疲れているみたい。来年また胃カメラの検査するらしい。当分クスリを飲んで様子見って感じ。若いと思っているのは自分だけで体は正直です。
　さて、夜のウォークングを初めて１ヶ月過ぎました。朝晩の体重と体脂肪をIPhoneアプリに毎日メモ！。グラフにしてみると少しづつだけど右肩下がり、ちょっとご機嫌。健康診断で「デブ」扱いされたので来月再度血液検査です。アルコールも止めているので今度の検査はちょっと地震・・・自信あり！。

御鼻部山展望台駐車場

　昨日の休日、午後から十和田湖一周の旅。滝ノ沢から御鼻部山。子の口から十和田湖畔一周とちょっとのんびり気分転換を兼ねて走ってきました。しかしミニバイクではこの峠越えはなかなかシンドイ。今日は筋肉痛です！。

　40代になり何かと健康診断がすんなりいかないアクシス工房です。ここ３年ほど胃の再検査といわれるが今までは原因も分かっているし疾患では無かったんだけどね。しかし今年はちょっと違うみたい。胃痛はその為でしょうか？。
あした胃カメラの検査、なんでもないよ〜に！。

子の口にてバスの時刻表チェック 奥入瀬ウォーキング計画中。

　おっはよーございまぁ〜す！。
　朝の忙しい時間に天体ショーです。出勤前にかみさんがティッシュの箱にピンホールを開けて観ていたけどまぶしい。なので壁に投影してみた。これ、いいね！。
　かみさん出勤後職場で聞いたらしく「黒いビニール袋で観られるよ」ってメール。
黒いビニール袋なんかうちに・・・・・、あった！。
感光紙を包装していた遮光のビニール袋。こんな時に役に立つとはね。実際観てみたらバッチリ！。

ティッシュの箱にキリでピンホールを開けて 太陽光を壁に投影してみた。 実際とは反転して上が掛けて見えるようです。

　おっはよーございまぁ〜す！。
　昨日歯医者さんの治療が終了〜！。１月からだったので４ヶ月もかかったけど噛み合わせも良くなり肩こりもかなり解消でかなりいい感じです。
　さて先日近所の猫ミーちゃん来社。半年ぶりにきたので家中匂いをかいでまわてチェックしているようで　ちょっと生意気！。
鳥のささみを食べてまた外へと消えていきました。猫が寄りつくとネズミが来ないと思うのでミーちゃんでもチョットは役に立ってるみたい。いわゆる招かない猫！ってところかも！。

　おっはよーございまぁ〜す！。
アッという間に連休も終わり、今日からまた仕事モード！。
連休後半は雨だったこともありミニバイクのツーリングが出来ずチョット残念。弘前公園の桜祭りと浅虫温泉のかたくり祭りを満喫。充実した連休・・・完了！。

浅虫温泉から見える湯の島にて。 カタクリの花は見頃を過ぎていたけど海を一望したウォーキングはグッドです。

　今週の月曜日から弘前公園桜祭りが始まり弘前も春を実感できるようになってきた。
　昨日のニュースで弘前市役所の旧館屋上を連休中に開放するとの報道。何度か前川建築ツアーで登ったことがあったけど本当にロケーションがいいです。サクラが満開になると予想される連休後半はぜひ！登ってみてください。岩木山もキレイに見えます。

以前　前川建築見学ツアーの時に撮影。 この時は新館屋上にも上らせていただきました。

　先週末から朝のウォーキングをはじめたアクシス工房です。
土曜日と日曜日の二日間でしたが下半身が筋肉痛。今日は流石に雨なので中止ですがゴールデンウィークは奥入瀬を歩きたいのでちょっと足慣らしとダイエット・・・がんばろうかな！。

　今日は、AM9：30から青森市にて有料老人ホームの消防設備の完了検査！。検査が終わったのがお昼！。午後は青森市役所建築指導課でちょっと用事を済ませてPM2：00から別件のクライアントとの打ち合わせ、これも青森市！、・・・なのでお昼は自宅にあらず、どこかで済ませることに。検査後近くの「す○家」でランチ！。久しぶりの牛丼は「ちょべりぐぅ〜」。

　おはよーございまぁーす！・
ホームページカウンター動かなくてちょっと困っているアクシス工房です。

　先日の日曜日、午前中にかみさんのクルマのタイヤ交換！。ちょっと早いお昼は久しぶりにカレーを作り、休日の午前中を十分満喫。その日の午後、かみさんは準夜勤のため独りで岩木山一周ツーリングを敢行。百沢地区・岳温泉付近はまだまだ寒いです。そして雪解け水でバイクが随分汚れてしまいました。快適に走れるまではまだ１ヶ月くらいかかりそうです。

　夕方の更新！。
午前中は有料老人ホームのプレゼン。午後は青森市にて建築指導課の完了検査。夕方やっと一段落したアクシス工房です。

　最近やっと暖かくなってきた。スタットレスでアスファルトの道路を走るのは危険だしタイヤの劣化も気になるところ。現場の検査等で青森市へ出かける事を考慮して一昨日タイヤ交換した。
　原付バイクもエンジン掛けてみた。鬼のように黒煙吐きながら以外と簡単にエンジン始動！。
　やっと春が来たって実感です！。

　おはよーございまぁ〜す。
事務所設立マル15年となり今日から16年目に突入ぅ〜！。
新年度のすがすがしい朝！かみさんが出かけてからぎっくり腰にて10分ほど動けなかった運動不足のアクシス工房です！。

　先日の日曜日、かみさんが新人研修の資料作りに追われ、午後から職場にて一緒に担当する同僚との打ち合わせ。朝から忙しそうにしていました・・・なのでお昼ゴハンの担当をかわりに引き受けてかみさんが予定していたグリーンカレーに挑戦！。